старт detox 2.4
КАК ОБРЕСТИ
ЛУЧШУЮ
ВЕРСИЮ СЕБЯ
начав путь к энергии, ресурсности,
внутреннему балансу и
заботе о здоровье
Уже через 8 дней вы начнёте замечать позитивные изменения: прилив энергии, улучшение самочувствия, формирование новых полезных привычек. С этого шага начинается ваш путь к лёгкости, ясности и управлению собой — без крайностей и изнурительных диет.
30 июня
кому будет полезен марафон
хочется мягкого перезапуска и ощущения лёгкости
готовы получить проверенные знания и не запутаться в противоречивых советах
цените баланс между заботой о себе и реальной жизнью

хотите внедрить понятную систему без запретов и перегрузов
вы устали от хаоса в питании и бесконечных обещаний - «с понедельника»
8 дней к новой версии себя
detox 2.4 — это
внедряем полезные привычки
Корректируем питание
запускаем лимфокач
что вы получите за 8 дней
01
Разберётесь, как работает ваш организм, и перестанете путаться в мифах о еде
02
Получите меню и рекомендации, чтобы не думать — «что приготовить?»
03
Начнёте внедрять привычки, которые реально встраиваются в повседневность
04
Освоите простые практики для поддержки лимфотока и лёгкости
05
Познакомитесь с продуктами, которые помогают сохранить молодость и энергию
06
Поддержите нормализацию веса, внешнего вида и самочувствия
detox 2.4
программа марафона
день 01
база
Узнаете, как выстроить оптимальный режим питания и питьевой режим, что можно добавить в рацион, а от чего временно отказаться. Обозначим фокус программы — мягкое восстановление баланса в теле через ежедневные действия.
день 02
о нутриентах
Рассмотрим роль белков, жиров и углеводов в рационе. Научимся формировать сбалансированное питание на основе актуальных научных данных.
день 03
пищеварение и микрофлора
Разберем влияние кишечника на общее самочувствие, пищевые привычки и обмен веществ. Поговорим о продуктах, способствующих поддержке микрофлоры.
день 04
Лимфа и АКТИВНОСТЬ
Как движется та самая жидкость в теле, и что вызывает задержку жидкости. Расскажу, как повседневная активность влияет на общее состояние организма.
день 05
Вода и тяга к сладкому
Узнаете, почему важно следить за водным балансом, как он влияет на энергию и пищевые предпочтения. Обсудим, почему может тянуть на сладкое и как корректировать это питание.
Вы узнаете о взаимосвязи сна, стресса и пищеварения. Освоите методы питания, которые положительно поддерживают нервную систему.
Стресс, ЖКТ и сон
день 06
день 07
Антиэйдж-ПОДХОД
Поговорим о факторах старения и что можно изменить в повседневной рутине для улучшения самочувствия. Практичные советы по поддержке молодости.
Подведём итоги и дам рекомендации по продолжению здорового образа жизни. Зафиксируете свой прогресс и получите новый вектор движения к ЗОЖ.
Выпускной
день 08
10 ВПЕЧАТЛЯЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ,
КОТОРЫЕ ВЫ УВИДИТЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ
Поддержите функции ЖКТ
и пищеварительного комфорта
Повысите уровень энергии и фокус
и ясность мышления
Поддержите когнитивную активность
Снизите нагрузку на организм
и поддержите естественные процессы саморегуляции с помощью питания, движения и питьевого режима
Улучшите общее самочувствие
и эмоциональное состояние
Снизите нагрузку на иммунную систему
Поддержите гормональный баланс
за счёт образа жизни
Улучшите чувствительность
к инсулину,
обеспечив долгосрочное избавление от тяги к сладкому и мучному, стабилизируя уровень сахара в крови
Улучшите внешний вид кожи, волос и ногтей
Поддержите нормализацию веса и уменьшение отечности
ТЕСТ-ДРАЙВ
DETOX 2.4
Я делюсь знаниями и опытом, накопленными за годы профессиональной деятельности, направленной на поддержку здоровья, пищевого поведения и качества жизни.
Почему я могу говорить об этом,
а вы можете мне доверять
РОМАН БАЙБУРИН
ДИЕТОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ НУТРИЦИОЛОГ, НАСТАВНИК И ЭКСПЕРТ В СФЕРЕ ЗОЖ И ПИТАНИЯ
Более 4000 участников успешно прошли мои обучающие программы, что отражает высокий интерес и вовлечённость аудитории.
13 лет исследований и практики в области нутрицевтики и БАД, включая работу с ведущими производителями и брендами индустрии здоровья.
6+ лет преподавания авторских программ по корректировке питания, направленных на формирование полезных привычек.
Окончил профильные курсы и программы повышения квалификации в области диетологии, нутрициологии, подтверждающие уровень профессиональной подготовки.
Работал на стратегических позициях и принимал участие в международных проектах в области ЗОЖ и wellness-индустрии. Интерес к науке и постоянному развитию позволяет мне доносить сложную информацию простым и прикладным языком.
Моя задача — дать вам проверенные знания и пошаговую систему действий для осознанной заботы о себе, без обещаний «волшебных таблеток», но с уважением к биологии и возможностям организма.
Эти достижения
и глубокое понимание тонкостей правильного питания 
и влияния биологически активных добавок на здоровье дают мне право обучать людей ключевым аспектам питания и здоровья.
*
специальная цена
только для самых быстрых
1 990
стоимость марафона
detox 2.4
Стоимость участия в программе Detox 2.4 составляет сумму, сопоставимую с 3 чашкам кофе — но взамен вы получаете системный подход к поддержанию здоровья.
15 900
отзывы
если любите почитать
Отзывы представлены участниками программ и отражают их субъективный опыт. Результаты индивидуальны и зависят от множества факторов, включая образ жизни, мотивацию и выполнение рекомендаций.
Видеоуроки и текстовые конспекты — для самостоятельного изучения, в удобном темпе
Инфографику и визуальные материалы — чтобы лучше запоминать ключевые принципы

Аудиоразборы и экспертные подкасты — короткие, прикладные и мотивирующие

Инструменты для самонаблюдения и осознанности — чтобы научиться слышать сигналы тела и регулировать питание с умом

Экологичный подход без запретов — я не запрещю, а предлагаю. Всё — с заботой, без давления и чувства вины

Пошаговую систему, которая работает без идеальности — не нужно быть «идеальным», достаточно двигаться по шагам — программа уже работает на вас

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ЭТО НЕ РАБОТАЕТ ИЛИ БОИТЕСЬ СЛИТЬСЯ С ПУТИ ...
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ПРОХОДИЛИ ПОДОБНЫЕ ПРОГРАММЫ,
я приготовил
для вас
оставить
все как есть
Высыпания на коже
Лишний вес, отечность, целлюлит
Тяжелые подъемы утром
Мучительные засыпания ночью
Апатию, прокрастинацию, лень
Отсутствие энергии и вкуса к жизни
Спящее либидо
ИЛИ начать путь к более ресурсному состоянию, постепенно, без перегрузок:
и выйти на совершенно новый уровень качества жизни!
Новый вес
Новое качество кожи, волос, ногтей
Легкость и энергия
Чувство радости и позитивный настрой
Отлаженный режим дня
Комфорт в ЖКТ
Яркость проживания момента
такого индивидуального и заботливого подхода я не видел нигде!
У вас однозначно получится!
осталось только выбрать:
ответы на вопросы
У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ?
СКОЛЬКО ЭТОМУ УДЕЛЯТЬ?
Программа адаптирована под занятый ритм жизни: вам не придётся считать калории, взвешивать продукты или тратить часы. Все рекомендации изложены просто и пошагово — можно внедрять даже в плотный график.
Я ТОЧНО И ГАРАНТИРОВАНО ПОЛУЧУ РЕЗУЛЬТАТ?
Результаты индивидуальны и зависят от множества факторов: ваших привычек, образа жизни, готовности применять рекомендации. Многие участники отмечают положительные изменения уже в течение первых дней.
КАКОЙ ИМЕННО РЕЗУЛЬТАТ
Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ?
Вы можете отметить улучшение самочувствия, повышение уровня энергии, более осознанное отношение к питанию и возможное снижение веса — при условии соблюдения всех элементов программы.
Как понять, нужно ли мне на проект?
Программа подойдёт вам, если вы стремитесь:
– к повышению жизненного тонуса,
– к улучшению пищевых привычек,
– к ощущению лёгкости и сбалансированного режима,
– к улучшению состояния волос, кожи, ногтей и пищеварения.
При наличии хронических заболеваний или любых сомнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
А ХВАТИТ ЛИ 8 ДНЕЙ? НЕ МАЛОВАТО?
8 дней — достаточный срок для запуска позитивных изменений и внедрения ключевых инструментов. Чтобы закрепить эффект, вы сможете продолжать использовать рекомендации и после завершения программы – это всегда будет актуально, если стремиться к ЗОЖ.
ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ?
Программа не рекомендована:
– лицам младше 18 лет,
– беременным и кормящим женщинам,
– людям с заболеваниями в острой фазе.
Если у вас есть заболевания ЖКТ, почек, печени, диабет, гормональные нарушения, онкология, хронические состояния или любые другие противопоказания — перед участием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

БУДЕТ ЛИ ПОДДЕРЖКА ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА, ЕСЛИ ВОЗНИКНУТ ВОПРОСЫ ИЛИ СЛОЖНОСТИ?
Да, в рамках программы предусмотрены дополнительные материалы и возможность обратиться с вопросами в чат поддержки (если предусмотрено в тарифе). Это помогает не чувствовать себя один на один с задачами.
ЕСТЬ ЛИ ОТЗЫВЫ ИЛИ ИСТОРИИ УСПЕХА ПРЕДЫДУЩИХ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА?
Да, более 4000 человек прошли эту программу. Многие из них делятся своими результатами и впечатлениями — вы найдёте эти отзывы в моих социальных сетях и на сайте.
КАК БУДЕТ ОРГАНИЗОВАНО ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА НУЖНО ЛИ ГОТОВИТЬ СВОИ БЛЮДА?
Вам будут предложены базовые принципы рациона, простые рецепты и рекомендации по выбору продуктов, а также списки продуктов. Всё рассчитано на обычный режим жизни без сложных приготовлений.
ЧТО ПРОИЗОИДЕТ, ЕСЛИ Я ПРОПУЩУ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ?
Вы можете вернуться к программе, но важно минимизировать пропуски для достижения наилучших результатов.
для тех, кто хочет индивидуальную работу
руб
50 000
Записаться

на личную консультацию
записаться
Информация, размещённая на сайте, предназначена исключительно для информационно-образовательных целей. Она не является медицинской консультацией, не заменяет обращения к врачу и не гарантирует результата. Участие в программах осуществляется добровольно и под полную ответственность пользователя.
Исполнитель не осуществляет медицинскую деятельность, не проводит диагностику, лечение, профилактику заболеваний или медицинскую реабилитацию, не оказывает услуги, подлежащие лицензированию согласно Постановлению Правительства РФ от 01.06.2021 № 852. Исполнитель не несёт ответственности за здоровье Заказчика и иных лиц.
Мы используем cookie-файлы для персонализации сервисов и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda